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在美国留学要学会自我保护
时间:2011/11/23

  近年来,留学生们要克服语言障碍,还要应付一系列文化、心理冲击和意想不到的种种困难。加上大多数留学生出国前在国内生活范围狭小,人生阅历肤浅,在父母的庇护下,很少接触比较复杂的社会问题。到了国外,一切都要独挡门面,依靠自己的智慧应对挑战。因此,要在纷繁复杂的学习和生活的旋涡中,学会自我保护就显得格外重要。

  留学生在国外的自我保护:

  涉及留学生的法律通常有民法、刑法、交通法、邻里法、婚姻法、消费法、环境保护法、野生动物保护法、公共秩序法、打工法等,此外还有不少针对学生管理的学校规定(如学籍、考勤、考试、图书借阅、资料复印、交费管理、住宿管理等)。学生在校学习期间受到各种法律保护,应尽可能搞清自己的权益,也可向专为学生提供法律咨询的律师讨教,弄清自己不懂的问题。

  大千世界,各色人等,性格不一,修养不同。哪样人可以接触,可以交谊,哪样人要避而远之,不能沾边,心里必须有谱儿。古人有言,“交友要交正直者”,“交友求益身心”,即是说,凡利于(起码不损于)自己正常学习和生活者,可交之。交友应在认真考察的基础上,先淡后浓,先疏后亲,先达(接触)后近。最高境界应该是“交友淡如水”,这样才能“寿在静中存(不伤身心,利于健康)”。

  个人的家庭情况、财产状况、人际关系、婚姻状况、身世等,不要轻易对外人言起,特别是对不了解的人一定要有保留。不要夸富,不要露富。不要把自己完全暴露在光天化日之下。

  交往中不询问对方敏感问题,不议论他人短长,不津津乐道他人的得失、痛苦和话柄,特别不要刻意追询自己所感兴趣的“资料”,常言说,“使人有面前之誉,不若使人无背后之毁”,这是做人的准则之一。

  护照(护照要注意保持有效期)、银行卡(密码一定要守住)、学生卡、借阅卡、驾照,以及一切有价值的个人物品。外出少带现金。

  人生在世,祸福不测,日食五谷,难免有恙,看病就医的事会时而有之。医疗保险在入学伊始就须办妥。如遇家长来国外探视自己(按规定能在国外居住半年),最好为家长买一份临时性医疗保险,以防意外情况发生。

  过马路一定走人行横道,在澳大利亚、新西兰路过马路先向右看。上路骑自行车要带头盔。乘坐公共交通要掌握行车时刻,最好携带一本行车时刻表。驾车长线外出,要保持车况良好。

  不游野泳,登山或林间野足最好穿硬底皮靴,并扎绑护腿,防止毒蛇毒蛛叮咬或刮伤。在住宿家庭住宿的同学,长时间外出(特别是在外留宿),事先要告诉寄宿家庭主人。

  国际长途电话话费在国外极为低廉,要经常给家里打电话,随时沟通情况,报报平安,使心中郁闷及时得到排解。

  外部世界是精彩的,会让你心旷神怡,但也有荆棘之路,会使你神情沮丧。心旷神怡而不忘乎所以,神情沮丧而不导致崩溃,全靠自我心理调节。心理调节是人生历练的必修课,只有自己才是自己最好的心理医生。有心理障碍要会宣泄,要会转移。生活情趣面应该广一些,遇事不要钻牛角尖,特别是在情场失意或学业严重受挫时,要学会“退一步”,“变个方向想一想”。能健康地进行自我心理调节,才能取得人生事业成功。

  在国外,吸烟在越来越多的场合被禁止,被视为不文明的行为。更可怕的是,极个别坏人正是以香烟为诱饵,把意志薄弱的人拉入吸毒的泥潭。朋友聚会喝些啤酒之类的轻饮料是可以的,但一定不要喝酒精度高的酒,不要见酒辄喜,不要酗酒。酒能乱性,很多荒唐事都是在酒精的支配下干出来的。

  常用电话号码要整理完备,或存手机,或入电脑,或建立通讯录,紧急电话号码更不能离身。当地警察局电话和其他救急电话更要牢记。留学生在外,中国使领馆教育处是“娘家”,要掌握他们的值班电话号码。

  随身携带学生证和护照复印件。这是证明个人身份、事关人身安全的“护身符”,须臾不可离身。

  护照丢失要及时报告我国使领馆,并及时登报声明作废,迅速补办新本护照。

  与国际学生办公室保持经常来往和良好关系,有事及时求得帮助。

  出出国留学对留学生国外学习和生活的观察及思考归纳出来,有些是在处理留学生发生的形形色色问题的过程中,产生出来的“理论”成果希望对留学生有所帮助。

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