去美国留学，如何才能尽快适应甚至融入在完全陌生的环境里是每个留学生都面临的第一个难题。为最大程度实现留学目的，中国留学生需要尽快适应所在文化以及本地人。

　　熟悉当地语言和文化

　　语言是很多中国留学生向外来文化封闭自己的原因。很多留学生初到美国时，会担心语言表达不正确而把自己憋在宿舍里，每天沉溺于网络，热衷于与国内的朋友联系以消除孤独，从而浪费了跟外界学习语言以及快速提高外语水平的好机会。适当时候要经常出去走走，走在街道上，看看各色建筑和商店，这也是对所在地文化的一种了解。同时，商店的招牌、菜单等都是方便的学习工具。同样，买东西时，不了解地道说法的时候，可以在别人买的时候在旁边看着，然后对对话进行模仿。了解当地人的说话习惯，从细节处改进，不久，就会有本质上的提高。

　　绝大部分学生出国前都是通过课本来学习语言的，而课本内容与实际生活用语间还存在差异，这就需要海外学子通过多走、多看、多想来完成书面用语和生活用语之间的转变。只有增加对所在地文化的了解，只有增加自己对语言的自信，才有可能更愿意跟外国人交朋友。

　　多交外国朋友

　　当生活渐入正轨时，每个人就应该尝试着走出固有的圈子，多交外国朋友。通过与外国朋友的见面聊天、一起游玩等，也会反过来增加对这个国家的了解和提高口语表达能力。有不少中国留学生发现，很多中国学生不愿意参与太多非华人组织的活动，不喜欢融入非华人的社交圈，主要是觉得与西方同学考虑问题的方式不太一样。但这个态度是非常不对的。为了避免这种情况的发生，与外国朋友见面之前就想好要说的话题，然后自己对着自己讲一遍。有了准备后，见面时就不会因为担心说得不对而不敢开口。另外，作为留学生，可以通过朋友之间互相介绍或参加学校社团活动等方法来认识外国朋友。或者，可以在学校的论坛上发帖子，寻找对中国文化或汉语感兴趣的外国朋友来解决这个问题。走出固有的圈子，迈出与外国朋友交流的第一步，在文化碰撞过程中，既提高了自己的语言能力，也融入了所在国的文化。

　　有留学生认为，中国学生走出自己的圈子同时也是自我成长的过程，并认为留学生出国后会在心态方面经历三个阶段，包括探索期、迷茫期和平衡期。第一个阶段很新鲜，很兴奋，但之后就进入一个迷茫期，意识到不同的价值观、世界观体系的存在，并与原有的体系发生了冲突，在此过程中，很多留学生将自己局限于中国人的圈子。迷茫期是最痛苦的，而走不出自己圈子的中国留学生，就不太能接受西方的观念，从而又导致恶性循环。

　　但是不是所有的出国留学生都能走出迷茫期，而这将对其造成很不好的影响。成功走出迷茫期并进入平衡期的留学生基本就找到了自己的位置，能很好地协调自己和他者文化中的价值观和世界观。