越来越多的学生要去美国，越来越多的学生能考出很高的TOEFL,SAT成绩。越来越多的学生积极踊跃地参加各种活动、找实习来增加竞争优势。而真正要提高你的整体条件，增加亮点可不是就“参加”几个活动那么简单。

　　要规划要自己的活动经历，出出国老师建议你注意以下几点：

　　首先，积极参加学校的活动。如果有能够真正体现领导组织能力、特长，并能体现团队协作精神的尽量参加。

　　其次，社会上的志愿者活动。有机会有来源最好能参加，不过申请研究生的学生要根据自己的专业进行选择。当然，像社工、MPA这类相关专业，此类志愿者活动很必要参加。

　　接下来，就是关于实习。实习并不是简历上有就可以，它的重点在于你在其中具体做了什么、又从其中学到了什么。 越来越多的申请者意识到这一点，但也有非常多的学生对此不屑一顾。如果你只是凭借家人的关系得到了实习机会，但最后拿到一张纸是没有意义的。只有你真正做了事情，有所思考之后，才会使你的文书与其他人有明显的质的差别。

　　最后，建议大家认真对待实习和活动，最好能做一个记录或写实习日志，把体会到的想法，观察到的细节记录下来。这样会对你的申请做更好的准备。