根据最近New York Times的报道，其实很多这样的学习方法和习惯都不足够科学，反倒是很多看上去不符合常规的方式更加有效。接下来就是New York Times提到的几点被实践证明的学习建议。

　　1、变换学习地点

　　尽管有很多人十分信赖图书馆，认为那里是最能够集中精力的地方，但是认知心理学家建议大家适时的变化一下学习的地点和空间，因为这样会帮助大脑更有效地记忆学习的知识。人的记忆会被当时所处的环境赋予某种色彩，改变你的学习地点将有助于转学美国的学生提高记忆的效果。不过很少有人会觉得宿舍是个好的学习地点，因为这里有太多分散你注意力的东西：手机、电脑、游戏机、音乐、电视，还有床……选择合适的地点，远离那些能够分散你注意力的东西吧

　　2、建立学习小组

　　转学美国的学生绝对不要低估你身边同学的力量，特别是在一同攻克一个很难的问题或者阅读任务时。不同的人分配合适的任务将会极大地减少每个人的工作量，同时也让你真正理解你承担的那部分任务。同时，三个人左右的学习小组能够互相激发学习的兴趣和潜能，在你们互相解释探讨问题的时候你自己也重新温习了一遍，而且还能在这个过程中认识新的朋友，何乐而不为呢?不过记得不要只是闲谈!

　　3、制作记忆卡片

　　有时最好的习惯就是我们一直都在利用的。记忆卡片好像是老掉牙的东西，可他就是管用——在卡片上几下要点和定义之类的东西能够帮助你像利用印刷机一样把那些知识印在你的脑子里。记忆卡片着实是帮助转学美国的学生提高记忆发挥联想的好工具。

　　4、参加测验

　　各种考试测验对我们加深理解知识的效果就像我们憎恨考试的那样如此强烈。不停的测试可以有助于我们再次回顾以前学习的知识，尤其是在准备期末考试时，模拟测试将会有很大的帮助。

　　疲劳的大脑的效率就像没有了汽油的卡车裹足不前。睡眠好，GPA就好。在美国大学里的3S(Sleep, Study, Social)三者不能兼得，要取哪两样?就看转学生们自己的选择了!

　　同样，太多的垃圾食品不仅会给你的身体带来负担，也会降低你大脑的运转速度，有没有注意到吃完大餐之后你总是觉得有点困?那是因为你的大部分身体机能被消化系统所占用。多喝水，它会让你保持清醒，不要忘了大脑的3/4都是水。

　　6、参加课程并与教授保持联系

　　这一条看上去实在是太明显了，但是那些大型的讲座类课程或者在早上八九点开始的课程经常让学生们觉得可上可不上。记住，准备大学考试的最好方法就是参加课程并全身心投入进去。

　　而且只有在课堂上你才能了解老师要求的课本和阅读材料，同时老师也会在课堂上不时的分发一些材料给学生，很多都与最后的测试有关。而且你的出勤率也会影响到教授对你的印象，每个教授都有自己的办公时间，趁这个时间到教授的办公室去让教授来个单独指导不仅加深老师对你的印象同时对你的疑问也有很大帮助。

　　7、做好时间规划

　　转学生们在你开始学习过程之前你就必须做好时间的规划，不然你不会知道有突发事件时如何分配时间。按小时为单位，一个星期为一个单元来制定计划，你需要计算好自己的每一个课程、实验、休息、社交活动以及你其他工作的时间，除此之外的时间就可以安排来学习。

　　当然，计划总是比实际的实施来得容易得多，不过按照指定的计划，转学生们学习的效率将会大大提高。

　　希望我的这些建议对那些在美国的哲学课，数学课上还在迷茫中的转学生们有一点点帮助。